根據(jù)美國新英格蘭西部學院的研究發(fā)現(xiàn)，在捏破氣泡膜的這個過程中能讓人的心情平緩，讓人的意識更加清醒，也就是說通過捏氣泡膜能讓人減壓，這個行為與抖腿，手指在桌子上敲擊一樣，都是人體緩解壓力的一種方法，這能讓人們緊張的肌肉得到放松，能夠達到減輕壓力的效果。

還有隨著捏破氣泡膜產(chǎn)生“啵.啵.啵...”的聲音，連續(xù)捏就會產(chǎn)生一連串的聲音，這會讓人產(chǎn)生滿足感，所以最近壓力大的小伙伴可以去嘗試一下，或許還真的會有效果。